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El problema más común cuando uno quiere bajar de peso y no se logra, es porque nuestro organismo puede seguir comiendo sin necesitarlo, ya que la sensación saciante no se manifiesta en el organismo, y esto se debe a que ciertos alimentos con grandes contenidos en calorías (como las papitas, el refresco, harinas, chocolates, etc.), no producen ese efecto; que les manda la señal de que el cuerpo no necesita más alimento. Sigue leyendo
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Es muy importante mantener nuestro cuerpo nutrido y para eso es necesario proporcionarle las vitaminas necesarias para mantener el organismo sano y fuerte.
El día de hoy les traemos un maravilloso licuado de papaya y amaranto que les hará les ayudará a nutrirlo de manera natural, previniendo y combatiendo al mismo tiempo algunas enfermedades. Sigue leyendo
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Cuando una persona padece de estreñimiento, puede volverse en un gran malestar ya que puede ocasionar dolores estomacales, inflamación en el intestino, perdida de apetito, nauseas y mareos, aparte de la dificultad para ir al baño. El estreñimiento sino se trata a tiempo, llega a convertirse en estreñimiento crónico, el cual puede ocasionar síntomas severos: sangrados al evacuar. Es por eso que es muy importante recordarles que para prevenir el estreñimiento es recomendable cambiar los hábitos alimenticios, evitando las harinas y comidas pesadas, sustituyendo por la ingesta de frutas y verduras y harinas integrales. Sigue leyendo
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La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal. Cuando nosotros consumimos nuestros alimentos, estos se transforman en glucosa o azúcar, que es utilizada por el cuerpo para generar energía. Por otro lado el páncreas, un órgano vital muy importante ya que produce una hormona llamada insulina que ayuda a facilitar el transporte de la glucosa a las células del organismo. Sigue leyendo
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El día de hoy les traemos un delicioso y maravilloso jugo de frutas, que llenará su organismo de beneficios, gracias a las propiedades que poseen sus ingredientes. Sigue leyendo
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Es muy importante cuidar nuestro cuerpo y existen jugos muy poderosos como el que les traemos el día de hoy, ya que les ayudará a oxigenar sus células, desintoxicar el cuerpo, ayuda con problemas de presión alta, sube las defensas, ayuda con la retención de líquidos, disminuye la celulitis, construye musculatura, contiene altas cantidades de proteína, vitamina C y te ayuda a nutrir tu cuerpo. Sigue leyendo
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El día de hoy les traemos un maravilloso jugo que les ayudará a todas las personas que quieren bajar esas libritas de mas, y que al mismo tiempo quieren marcar sus músculos. Sigue leyendo
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Es de suma importancia cuidar nuestra salud y en ciertas ocasiones dedicamos más tiempo en tratar de embellecerlo de manera externa, con maquillajes, buena ropa y calzado, productos de belleza, etc., pero se nos olvida que para embellecer nuestro cuerpo necesita de cuidados internos y es por eso que es muy importante cuidar nuestro organismo con alimentación saludable y completamente natural. Sigue leyendo
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Las ojeras y bolsitas debajo de los ojos pueden dar una apariencia de cansancio y vejez en el rostro, y en ocasiones no se pueden ocultar ni con maquillaje. Estas bolsitas pueden aparecer al tener una noche difícil (no lograr conciliar el sueño) o por la retención de líquidos. Sigue leyendo
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Existen muchísimos métodos que prometen detener el envejecimiento, sin embargo la naturaleza de nuestros cuerpos es avanzar y envejecer. Lo increíble es que los seres humanos nos rehusamos a envejecer y es por eso que existen cirujanos estéticos, cremas y algún otro método para rejuvenecer. Sigue leyendo