Jugo para combatir la bronquitis!

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La bronquitis es una enfermedad en la que los bronquios se inflaman. Los bronquios son los conductos o tubos que llevan el aire a los pulmones. Las personas con bronquitis a menudo tienen tos con producción de mucosidad.

La bronquitis también puede causar sibilancias (silbidos o chillidos al respirar), dolor o molestias en el pecho, fiebre leve y sensación de falta de aliento.Hay dos tipos de bronquitis: aguda (de corta duración) y la bronquitis crónica (permanente).

Las infecciones o los irritantes pulmonares causan bronquitis aguda. Los mismos virus que causan los resfriados y la gripe son la causa más frecuente de la bronquitis aguda. La bronquitis aguda puede durar hasta 10 días.

La bronquitis crónica es una enfermedad permanente y grave. Se presenta si la capa interna de los bronquios está constantemente irritada e inflamada, lo cual causa una tos prolongada con mucosidad. El hábito de fumar es la principal causa de la bronquitis crónica.

Los virus o bacterias pueden infectar con facilidad los bronquios irritados.

Si estas enfermo de los bronquios, te recomendamos que realices el siguiente jugo y consumas alimentos que contengan vitamina C, para que fortalezca el sistema inmunológico (limones naranjas, kiwi, brócoli, pimiento, perejil, etc.)

También te recomendamos consumir tomate, perejil y pimiento dulce ya que contienen bioflavonoides que te ayudarán a aumentar la absorción de vitamina C. Alimentos ricos en zinc para estimular el sistema inmunológico (jengibre, ajo, zanahoria, perejil).

JUGO NATURAL  PARA ALIVIAR LA BRONQUISTIS

INGREDIENTES:

-1  vaso con trozos de piña.

-3 ciruelas pasas (sin hueso).

-2 cucharadas de propóleos.

-1 cucharada de miel (opcional).

 PREPARACION:

-Lavar y cortar la piña en pedazos.

-Colocar la piña y las ciruelas pasas en la licuadora junto con el propóleos.

-Licuar por unos instantes.

-Beber un vaso con este jugo por la mañana y por la noche hasta sentir mejoría.

El consumo de piña te ayudara como antiinflamatoria, ya que contiene bromelaina, y la miel que es un antiséptico natural.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.