Jugo para desintoxicar tus riñones!

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El día de hoy les traemos un delicioso jugo y que aparte te ayuda para desintoxicar tus riñones.
¿Sabías que para depurar los riñones correctamente es muy importante que tomemos abundante líquido para ayudarles a filtrar todo aquello que no necesitan?

Los riñones son los órganos responsables de filtrar las toxinas y desechos del torrente sanguíneo. Estas se van acumulando como consecuencia de la mala alimentación, el consumo de alcohol y el tabaco o el sedentarismo, entre otros factores.

Muchos alimentos pueden sobrecargar las tareas de los riñones, siendo uno de los órganos más afectados por las sustancias tóxicas que se acumulan cuando no pueden ser expulsadas.

Los riñones tienen la capacidad de filtrar los desechos de la sangre las 24 horas del día, pero cuando hay una sobrecarga le es imposible trabajar adecuadamente para eliminarlo todo.

La mayoría de personas ignora que sus riñones pueden estar intoxicados como resultado del estilo de vida poco saludable ya que, al principio, no hay síntomas claros que puedan indicar este problema.

Es importante estar al pendiente de nuestros órganos vitales, cuando hay un exceso de toxinas y no se le da un impulso al sistema renal, se pueden empezar a sufrir trastornos graves como insuficiencia renal, cálculos renales, infecciones, quistes y tumores.

Por todo esto, es importante aprender a desintoxicar los riñones para mantener su salud y funcionamiento bajo control. La mejor recomendación es beber todos los días de 6 a 8 vasos de agua al día.

JUGO DE BETABEL PARA DESINTOXICAR LOS RIÑONES

Por su alto contenido de fitoquímicos como la betaína, el jugo de remolacha es ideal para regular el pH ácido de la orina.
Además, contiene antioxidantes y nutrientes que estimulan la eliminación de desechos como, por ejemplo, la estruvita y  el fosfato de calcio, que son la principal causa de los cálculos renales.

INGREDIENTES:
-1 betabel (remolacha)
-1 zanahoria (opcional)
-1 vaso con agua (200 ml)

PREPARACION:
-Pelar y cortar el betabel
-Lavar bien la zanahoria y picarla
-Agregar el betabel, la zanahoria y el vaso de agua en la licuadora y batirlo hasta quedar homogeneo.

Se recomienda beberlo en ayunas y tomar suficiente agua (8 vasos al día).

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.