Jugos frutales para depurar los INTESTINOS!

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Hoy les traemos unos jugos frutales que aparte de ser deliciosos te ayudarán a depurar y desintoxicar tus intestinos.Cabe mencionar que en la actualidad muchas personas padecen problemas intestinales de todo tipo, ya que lamentablemente estos órganos se ven afectados por la mala alimentación, el estilo de vida sedentaria y otros malos hábitos que llenan nuestro cuerpo de toxinas y desechos que complican la función de nuestros órganos de limpieza.

Es importante tener una alimentación balanceada y desintoxicar el cuerpo constantemente para evitar enfermedades en el futuro.

JUGOS DE FRUTA PARA DEPURAR LOS INTESTINOS

OPCION 1: Jugo de manzana

INGREDIENTES:

-2 manzanas

PROCEDIMIENTO:

-Extraer el jugo de las dos manzanas con el extractor

-Beber un vaso de este jugo sin filtrar, en ayunas.

-Media hora después, debes beber un vaso de agua y durante el resto del día debes consumir más de un litro de zumo de manzana.

El jugo fresco de manzana es una de las mejores alternativas para limpiar naturalmente los intestinos y eliminar las toxinas. Este jugo, que se debe consumir en grandes cantidades, favorece las funciones hepáticas y mejora los movimientos intestinales combatiendo problemas como el estreñimiento.

OPCION 2: Jugo de zanahoria con manzana

INGREDIENTES:

-½ manzana cortada en trozos.

-1 manojo de berros.

-2 zanahorias grandes.

PREPARACION:

-Lava muy bien los ingredientes y extrae el jugo de la manzana y las zanahorias por separado.

-Licuar ambos jugos con los berros y beberlo en ayunas.

Con la combinación de los ingredientes se hacer un poderoso desintoxicante de los intestinos. Lo ideal es consumirlo durante 9 días seguidos para ver los resultados.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.