Maravillosa bebida para tu organismo!

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La importancia de ingerir alimentos con grandes cantidades de fibra, es que ayuda a nuestro sistema digestivo e inclusive a saciar el hambre. Si eres de las personas que constantemente están buscando que comer aunque no tengan hambre, se puede deber a la ansiedad, y esta no nos ayuda cuando uno quiere bajar de peso.Es muy importante incluir alimentos altos en fibra, ya que te ayuda a mantener tu corazón sano, desparece el estreñimiento (equilibrando la flora intestinal), ayuda con la prevención de la diabetes y tiene un gran efecto saciante ( evitando el consumo de dulces, refrescos, papas, chocolates, etc.) ya que la fibra te hace sentir satisfecho hasta las siguientes horas en que toque consumir tus alimentos.

Para continuar con los efectos positivos para tu organismo, este jugo aparte de conocer los beneficios que te aporta la fibra, este jugo también tiene efectos diuréticos, desintoxica tu cuerpo y es depurativo y aporta vitaminas A y C. Así que no esperes más y prepara este delicioso jugo y a esperar los maravillosos resultados que te aportará este jugo para tu organismo.

RECETA NATURAL PARA CUIDAR TU ORGANISMO: DESINTOXICANDOLO, DEPURANDOLO, CUIDANDO DE TU CORAZON, PREVINIENDO DIABETES, PROPORCIONANDOLE FIBRA, ETC.

INGREDIENTES:

-1 taza con piña (2 rebanadas).

-1 pepino.

-2 tallos de apio.

-1 cucharada de miel.

-1 vaso con agua.

PROCEDIMIENTO:

-Lavar el pepino y el apio.

-Agregar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea.

– Servir en un vaso y beberlo por las mañanas, durante 1 mes.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.