Mejora la circulación sanguínea con esta receta!

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Hoy les traemos una receta de salud para todas las personas que sufren de mala circulación, sabemos que hoy en día la mala circulación puede ocasionar muchísimos problemas de salud: problemas cardiovasculares, ataques cardíacos, varices, la diabetes, hipertensión, artritis, etc.El correcto flujo de la sangre es esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que es el que se encarga de transportar todos los nutrientes y las sustancias requeridas en todos los órganos, células, huesos, músculos y en general a todas partes del cuerpo.

La sangre es es un fluido vital para todos, así que una mala circulación de este esencial líquido puede traer una gran cantidad de problemas de salud a quienes mantienen esta condición, de hecho es la causante de muchas muertes a nivel mundial.

Es por esta razón que hoy les traemos un jugo que les ayudará a combatir este problema de salud.

RECETA PARA MEJORAR LA CIRCULACION SANGUINEA

INGREDIENTES:

-3 remolachas

-1cm de raíz de jenjibre

-2 manzanas

-1 diente de ajo

-2 tallos de apio

PREPARACION:

-Lavar bien los ingredientes.

-Cortar las remolachas y manzanas en trozos pequeños (pela la manzana, el betabel no hace falta).

-Licuar todos los ingredientes.

-Beber este jugo antes de tu comida principal, cada dos días, de ese modo irás mejorando tu circulación.

También te recomendamos caminar unos 20 minutos diarios o hacer ejercicio levantando las piernas (como haciendo bicicleta), disminuir la ingesta de sal y mantenerte hidratado.

Con esta preparación obtendremos un jugo rico en vitaminas, minerales, que cuidarán de nuestro sistema circulatorio, mejorando por ejemplo nuestras varices.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.