Receta para el dolor en las ARTICULACIONES!

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El dolor de articulaciones que es provocado por enfermedades crónicas como la artritis o la artrosis puede llegar a ser insoportable en muchos momentos, por lo que es muy común acudir a los fármacos para calmarlo y estos a la larga pueden ocasionar daño al organismo.La inflamación es un mecanismo de defensa que activa nuestro organismo para tratar determinadas dolencias. El problema empieza cuando esta inflamación es recurrente, como en el caso de las enfermedades articulares, ya que más que una ayuda se convierte en una dolorosa pesadilla. Las personas que sufren dolores de articulaciones constantes, se les recomienda  cuidar la alimentación, evitando grasas saturadas, azucares refinados y todo que pueda empeorar la condición, así como también se les recomienda reducir el estrés, haciendo actividades al aire libre, yoga o alguna actividad que ayude a mantenerlos relajados.

Aquí te dejamos dos infusiones totalmente naturales que te ayudarán a combatir el dolor en las articulaciones y disfrutar de tus días sin dolencias.

 

 

RECETA DE SALUD PARA CALMAR EL DOLOR Y DESINFLAMAR LAS ARTICULACIONES

 

OPCION 1: Infusión de cola de caballo (equiseto)

 

INGREDIENTES:

-1 litro con agua

-1 puñado de cola de caballo

 

PROCEDIMIENTO:

-Hervir el agua.

-Añadir el puñado de cola de caballo y dejarlo durante 5 minutos.

-Servir en una taza y beberla diariamente.

 

Utilizada en medicina natural desde siglos remotos, la cola de caballo o equiseto es considerado uno de los mejores remedios contra los dolores articulares, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y regenerativas, que contribuyen a mejorar la flexibilidad de los tendones, estimulan la síntesis de colágeno y remineralizan huesos y articulaciones, contrarrestando la pérdida de minerales que sufrimos a medida que pasan los años.

 

 

OPCION 2: Infusión de manzanilla, miel y canela

 

INGREDIENTES:

-1 litro con agua.

-1 ramita de canela.

-1 sobrecito de te de manzanilla.

-2 cucharadas de miel.

-1 cucharada de jengibre rallado (opcional).

 

PROCEDIMIENTO:

-Hervir el agua.

-Añadir una ramita de canela durante 5 minutos y el jengibre (opcional) y dejarlo hervir durante 5 minutos.

-Retira del fuego, añade una bolsita de manzanilla y deja reposar unos minutos.

-Cuela la infusión, y añade las cucharadas de miel y tómala al momento.

 

Si lo haces diariamente lograrás reducir los dolores significativamente

La canela posee cualidades térmicas que favorecen la desinflamación y calman el dolor. La miel, por su parte, es uno de los medicamentos naturales más completos que existen, además de poseer un alto valor nutritivo. Unidas forman un poderoso remedio calmante y antiinflamatorio que no debemos dejar de probar, tanto interna como externamente.

 

 

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.