Receta para fortalecer tu cuerpo y el corazón!

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Al comenzar el año muchas personas tienen como propósitos empezar una dieta saludable, hacer ejercicio, etc. Por lo general al empezar hacer ejercicio o ir a correr, suena facil los primeros dias, pero despues el cuerpo empieza a quejarse de falta de energía y eso se debe a que nuestro cuerpo necesita de un poco de energía y vitaminas. Es precisamente en ese momento cuando le tenemos que dar al cuerpo lo que pide.Hoy te traemos una receta de salud, que te ayudará a portar extra energía con las propiedades beneficiosas que tienen los ingredientes del jugo que hoy te traemos. Con este jugo lograrás reforzar el cuerpo de antioxidantes, además contiene taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio, que son indispensables para el aporte nutricional cardiaco.

Así que no esperes más y prepara este delicioso jugo y disfruta de tus días llenos de energía y de bienestar!

RECETA NATURAL PARA FORTALECER TU CUERPO Y TU CORAZON

INGREDIENTES:

-2 limones (el jugo).

-1 cucharada con miel.

-6 fresas (lavadas).

-2 rebanadas de piña (sin cáscara).

-1 taza con uvas moradas.

PROCEDIMIENTO:

-Lava los ingredientes.

-Picar los ingredientes en trozos pequeños.

-Agregar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea.

– Servir en un vaso y beberlo por las mañanas, durante una o dos semanas.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.