Tés para bajar la azúcar en la sangre!

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Hoy les traemos varios consejitos para todas las personas que sufren de diabetes, con estos tés te ayudará a frenar las fluctuaciones de azúcar en la sangre. Son tés que aparte de ser sencillos, te dejan muy buen sabor y estado de ánimo. Antes de realizar estas recetas, te recomendamos consultar primero con tu médico (si eres diagnosticado con diabetes o si estas en algún tratamiento).

INFUSIONES HERBALES PARA BAJAR LA AZUCAR

OPCION 1: Té de eucalipto

INGREDIENTES:

-3 hojas tiernas de eucalipto

-1/2 litro de agua

PROCEDIMIENTO:

-Agregar las hojas de eucalipto en el agua y hervirlo.

-Hervir por 5 minutos.

-Tomar 3 tacitas al día alternando con unas tazas de canela.

El eucalipto ha sido un remedio tradicional para la diabetes.

OPCION 2: Infusión de salvia para personas con diabetes tipo 2

INGREDIENTES:

-2 cucharadas de hoja seca de salvia

-1 taza de agua hirviendo.

PROCEDIMIENTO:

-Agregar las 2 cucharadas de hoja seca de salvia en la taza con agua hervida.

-Póngala a reposar por unos minutos.

-Tomar 3 tazas al día. (En caso de menstruación dolorosa o molestias estomacales tome 1 taza al día).

Estudios recientes han demostrado que la salvia activa la acción de la insulina. También el te de canela y manzanilla es recomendado para las personas que sufren de diabetes. Un estudio reciente encontró que tomarse una taza de té de manzanilla puede ayudar a frenar las fluctuaciones de azúcar en la sangre y prevenir los estragos de la diabetes tipo 2. En el estudio se les dio manzanilla a unas ratas con diabetes y se observó una disminución significativa en el azúcar en la sangre.

También se observaron niveles más bajos de otros componentes que pueden causar complicaciones de la diabetes. Aunque se necesitan más estudios para confirmar los resultados, si sufre de diabetes, una tacita de té de manzanilla no le caería mal.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.