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Los calambres suelen presentarse cuando los músculos se contraen súbita y bruscamente provocando un fuerte dolor (en las piernas, las pantorrillas, planta del pie, etc.), cabe mencionar que la causa más común de que se presenten calambres se debe al desequilibrio de los electrolitos (sodio, potasio, calcio, magnesio) y a la falta de ingesta de agua. Aunque también otros causantes son los problemas de circulación, problemas con la tiroides, diabetes, desnutrición, mala postura, exposición al frio, ejercicio excesivo, entre otras. Sigue leyendo →

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Si en estas fechas de cembrinas, ,que acabamos de pasar, has estado comiendo alimentos altos en carbohidratos y azúcares y te preocupa depurar tu organismo y tu objetivo para estos meses es bajar de peso, entonces esta receta es ideal para ti. El día de hoy les traemos una receta súper sencilla de preparar y con un delicioso sabor que te ayudará a cumplir con tu objetivo. Sigue leyendo →

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Millones de personas afrontan constantemente constantes episodios de estrés, ya sea por llevar a cabo multiples ocupasiones, responsabilidades y el cumplimiento de varias actividades ya sea en el área laboral, social o personal. Si tu eres de las personas que constantemente esta lleno de compromisos te invitamos a que te relajes y empieces a controlar las emociones, aplicando algunas prácticas de relajación: yoga, ejercicios de respiración, pintar, etc. Recuerda que las tensiones que presentamos llegan afectar nuestro nivel físico como psicológico, por esa razón muchas personas pueden llegar a colapsar por un ataque de estrés. Sigue leyendo →

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RECETAS PARA DEPURAR (LIMPIAR) EL PANCREAS

TREBOL ROJO PARA DEPURAR EL PANCREAS

El día de hoy les traemos la opción cinco para depurar el páncreas.

El páncreas es una glándula que mide alrededor de 6 pulgadas de largo y se ubica en el abdomen. Está rodeada por el estómago, el intestino delgado, el hígado, el bazo, y la vesícula biliar. Tiene la forma de una pera plana.

El páncreas tiene dos funciones principales, la función  exocrina y endocrina.

Las células exocrinas del páncreas producen enzimas que ayudan a la digestión: cuando los alimentos ingresan al estómago, las glándulas exocrinas liberan enzimas dentro de un sistema de conductos que llegan al conducto pancreático principal. El conducto pancreático libera las enzimas en la primera parte del intestino delgado (duodeno), donde las enzimas ayudan en la digestión de las grasas, los carbohidratos y las proteínas de los alimentos.

La función endocrina del páncreas es la que envuelve la producción de hormonas o substancias que se producen en una parte del organismo y que circulan en el torrente sanguíneo para influir en otra parte distinta del organismo. Las dos hormonas pancreáticas principales son la insulina y el glucagón. Cabe mencionar que cualquier enfermedad o lesión del páncreas que afecte a los islotes de Langerhans originará la enfermedad llamada diabetes mellitus, caracterizada por el incremento en la concentración de glucosa en la sangre.

También el páncreas puede verse afectado por inflamaciones (pancreatitis), por tumores y por cálculos. Algunas de sus alteraciones se encuentran en el origen de la diabetes. Por ello es importante limpiar y depurar el páncreas con remedios naturales y caseros que actúan de forma preventiva.

RECETA NATURAL:

Receta natural para depurar (limpiar) el páncreas 

INGREDIENTES:

-1 cucharada de trébol rojo.
-1 taza con agua hervida.

PROCEDIMIENTO:

Hervir el agua en un recipiente y agregar la cucharada de trébol rojo en el agua hirviendo. Retirarlo del fuego, tapar el te y dejar reposar por cinco minutos. Se recomiendo tomar una taza diaria del te durante dos semanas.

El trébol rojo es una fuente de muchos nutrientes valiosos como el calcio, cromo, magnesio, niacina, fósforo, potasio, tiamina y Vitamina C. Ayuda a reducir el colesterol malo, ayuda con la circulación de la sangre, previene la osteoporosis, disminuir la posibilidad de coágulos de sangre y placas arteriales y previene la hiperplasia benigna de la próstata.

Recuerda que si tu o un ser querido sufre de pancreatitis y quieren depurar el páncreas, entonces te invitamos a compartas esta receta, para que preparen esta super sencilla receta natural y con excelentes beneficios para tu organismo.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.

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La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago resulta hinchado o inflamado.

La gastritis puede durar sólo por un corto tiempo (gastritis aguda). También puede perdurar durante meses o años (gastritis crónica). Sigue leyendo →

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Existen varias razones por las que una persona se enferma constantemente, se le puede atribuir a los cambios de climas, al estar en contacto con personas que tienen resfriados y con facilidad cualquier virus en el ambiente puede llegar a atacar el sistema inmune. Por lo general cuando uno se contagia rápidamente de resfriados o virus, se debe a que las defensas de nuestro cuerpo se encuentran bajas. Una manera de cerciorarse es acudiendo al medico y al realizar unos estudios que podrán determinar la baja de defensas y plaquetas. Sigue leyendo →