Aumenta tus defensas y cura tu cuerpo!

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Para mantener nuestro cuerpo sano es de suma importancia mantener nuestras defensas altas y para esto requeriremos tener buenos hábitos alimenticios con ayuda de un poco de ejercicio, pero también existen jugos que nos ayudan cumplir con nuestro objetivo de manera natural y efectiva, como el jugo que les traemos el día de hoy.

Con este maravilloso jugo lograrás aumentar tus defensas y al mismo tiempo fortalecerás tus dientes y encías, además esta comprobado que gracias a sus propiedades te protege contra infecciones, posee propiedades antiinflamatorias (combatiendo enfermedades respiratorias; como tos, gripe o catarro).

Así que no esperes más y prepara este maravilloso y delicioso jugo de zarzamoras y obtén maravillosos resultados para tu salud.

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RECETA NATURAL:

DELICIOSO JUGO PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS Y CON EFECTOS CURATIVOS

INGREDIENTES:

-½ taza con zarzamoras.

-1 taza con fresas picadas.

-1 taza de leche descremada (puede ser agua, leche de soya o almendras).

-Miel al gusto (opcional).

PREPARACIÓN:

-Lavar y desinfectar los ingredientes.

-Agregar todos los ingredientes en la licuadora.

-Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

-Beber de inmediato uno o dos vasos por semana.

-Rinde 2 porciones.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.