Dile adiós a los problemas circulatorios!

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El dolor de piernas puede resultar muy molesto sobre todo cuando se tienen que realizar actividades diarias (trabajar, llevar a los niños al colegio, asistir a la escuela, hacer algún deporte, etc.)

Una mala circulación puede ser la causante de presenciar dolor en las piernas, por eso es de suma importancia cuidar lo que ingerimos y disminuir la cantidad de sal en nuestro alimentos e beber suficiente agua durante el día. Si constantemente tienes dolores en las piernas  te recomendamos que mantengas tus piernas elevadas por unos minutos y hacer algunos ejercicios con los piernas elevadas, eso te ayudarán a mejorar tu circulación. Pero también te recomendamos la siguiente receta que te traemos el día de hoy para combatir los dolores en las piernas y para combatir los problemas circulatorios.

Así que no esperes más y prepara este jugo que te ayudará a fortalecer los vasos sanguíneos, evitando y calmando  el dolor en las piernas

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RECETA NATURAL:

PARA COMBATIR EL DOLOR DE PIERNAS Y PROBLEMAS CIRCULATORIOS

INGREDIENTES:

-2 toronjas (jugo).

-2 varas de apio.

-2 ramas de perejil.

-1/2 chayote.

PREPARACIÓN:

-Lavar y desinfectar los ingredientes.

-Cortar en trozos pequeños el chayote y apio.

-Pasar por el extractor el chayote con el apio.

-Agregar el jugo de toronja en la licuadora, con el jugo obtenido del chayote y apio y el perejil. Licuar por unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea.

-Opción 2: Sino se tiene extractor de jugos agregar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea.

-Servir en un vaso y beberlo durante una semana o cuando presente dolor en las piernas.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.