Jugo para prevenir anemia y calambres!

Hola amig@s de SEXY LOVE RADIO, La Radio Que Te Motiva!

Cuando el cuerpo manifiesta algunos síntomas «anormales» es necesario prestarle atención ya que nos puede indicar lo que el cuerpo necesita. Realizar rutinas de ejercicios, aerobics, caminatas, etc., pueden ocasionar calambres y eso se debe a la falta de estiramiento antes de hacer alguna actividad física  y también se debe a la falta de potasio. La debilidad y cansancio pueden deberse a la falta de vitaminas y minerales o a la presencia de anemia.

Es por eso que el día de hoy les traemos un maravilloso jugo que les ayudará a aportar el calcio, hierro, fibra y potasio, que el cuerpo necesita para combatir y prevenir los calambres y la anemia. Al mismo tiempo te ayudará a bajar de peso y a fortalecer el cuerpo y a eliminar toxinas.

No olvides compartir la receta con tus seres queridos a través de las redes sociales, abajo están los links para competirlos en las redes sociales.

Para ver mas recetas recuerda que las puedes encontrar haciendo click aquí.

RECETA NATURAL:

MARAVILLOSO JUGO PARA PREVENIR CALAMBRES, ANEMIA Y FORTALECER EL ORGANISMO.

INGREDIENTES:

-2  plátanos.

-1 puñado de acelgas.

-1 puñado de perejil.

-1/2 limón (jugo).

-2 tazas de agua.

PREPARACIÓN:

-Lavar y desinfectar los ingredientes.

-Agregar todos los ingredientes en la licuadora.

-Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

-Beber de inmediato un vaso por la mañanas tres veces por semana durante una semana.

Si te gustó la receta de salud, te invitamos a darle “LIKE” a la página, para seguir compartiendo contigo de nuestros consejos de salud, belleza y mucho más!

Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.