Jugo verde ELIXIR de la SALUD!

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El día de hoy les traemos una magnifica receta, ya que posee maravillosos beneficios para la salud. Esta receta es recomendada tanto para pequeños como adultos, ya que sus beneficios son increíbles para mantener un cuerpo sano.

Algunos beneficios que posee esta receta son los siguientes: si tú o algún miembro de la familia sufre de anemia o baja en hierro, esta receta solucionará esa deficiencia; es ideal en casos de hemorragia,  ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, previene el raquitismo, es depurador y diurético, ayuda en casos de artritis, posee grandes cantidades de vitamina D, calcio y fósforo, ayuda a mejorar la digestión, previene la descalcificación y la osteoporosis, excelente para regular la menstruación y en la etapa previa y posterior de la menopausia, combate el estrés y ayuda a combatir el acné.

Como ven, es un excelente alimento para mantener y prevenir un cuerpo sano. Así que no dejen de preparar este maravilloso jugo y beneficiarse de sus maravillas.

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RECETA NATURAL:

JUGO DE ALFALFA  ELIXIR PARA LA SALUD

INGREDIENTES:

-250 gramos de alfalfa.

-1 trozo grande de lechuga picada.

-1 cucharadita de miel (opcional).

-1 vaso con agua.

PREPARACIÓN:

-Lavar muy bien los ingredientes.

-Agregar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta desaparecer los grumos.

-Opcional: Puede añadirle manzana verde (sin semillas) o uvas verdes.

-Servir y beber un vaso por las mañanas, de preferencia en ayunas.

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Nota: Cualquiera de los consejos de Salud y de Belleza que impartimos en Sexy Love Radio y JanelviNet, sólo atiende a fines informativos, en ningún caso pretende reemplazar los consejos médicos.