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El yogurt es un alimento muy nutritivo y beneficioso para la salud. Contiene proteínas, carbohidratos, grasas y calcio, lo que lo convierte en una excelente fuente de nutrientes. Además, el yogur que contiene cultivos vivos de bacterias es especialmente beneficioso para la salud. Estos cultivos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en tus intestinos, lo que puede mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
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El día de hoy les traemos unas recetas de salud súper sencillas, naturales y económicas para todas las personas que padecen de inflamación abdominal. Al sufrir este padecimiento por lo general, se puede producir como  resultado de una indigestión, problema que ocurre por una mala combinación de alimentos o por comer en exceso. Sigue leyendo →

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El día de hoy les traemos un excelente receta que le encantará a todos los miembros de una familia. Es de suma importancia mantener nuestros huesos sanos y fuertes, sobre todo para los pequeñitos que están el proceso de desarrollo. Sigue leyendo →

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Cuando tenemos muchos pendientes (ya sea en el trabajo, escuela u hogar) y actividades por realizar en el transcurso del día o la semana, nuestra mente se empieza a saturar, ya que nuestra mente comienza hacer una lista de cosas y las empieza a distribuir por tiempos y eso puede ocasionarnos en varias ocasiones tensión, estrés y cansancio mental. Sigue leyendo →

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Los niveles altos de colesterol en la sangre pueden ocasionar enfermedades realmente preocupantes, como enfermedades cardiacas, sobrepeso y accidente cerebrovascular. Es por eso que es muy importante mantener nuestro cuerpo sano y evitar las comidas con altos contenidos de grasa. Sigue leyendo →

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Hoy les traemos un delicioso jugo de frutas que te llenará de vitaminas! Sigue leyendo →

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El día de hoy les traemos una receta para limpiar el colon.

El colón también llamado intestino grueso, es parte del sistema digestivo que se extiende desde el ciego hasta el recto y consta de tres tramos: ascendente, transverso y descendente.

El ascendente está situado en el lado derecho del abdomen, el transverso se dirige hacia el izquierdo y el descendente se localiza en el lado izquierdo.
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El día de hoy les traemos una receta de salud y belleza para todas las personas que sufren de caída del cabello, con esta receta te ayudara a fortalecer y prevenir la caída de cabello. En meses atrás les hemos traído otras recetas, así que les aconsejamos que sigan ambas recetas para tener más fuerza en su cabello. Sigue leyendo →